Літнє сонце може бути прекрасним, але воно також приховує небезпеку сонячного та теплового удару.
Сонячний удар – це патологічний стан. Відбувається порушення роботи головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на не вкриту капелюхом голову.
Тепловий удар – це форма гіпертермії, за якої різко підвищується температура тіла. Тепловий удар діагностують, спостерігаючи за симптомами й ознаками у людини, після впливу екстремальних температур.
Сонячний удар вважають різновидом теплового. Тепловий удар відрізняється від сонячного тим, що під час нього перегрівається все тіло, а не лише голова.
Ось ще деякі ознаки, на які варто звернути увагу, щоб вчасно зреагувати:
- Головний біль
- Підвищена температура тіла, пітливість, слабкість
- Запаморочення та слабкість.
Якщо ви стали свідком чи самі відчуваєте подібне, треба діяти.
- Негайно переведіть постраждалу особу в прохолодне і тіньове місце. Уникайте прямого сонячного проміння.
- Зателефонуйте на екстрений номер або зв’яжіться з медичною службою. Розкажіть їм про стан постраждалої особи та спитайте про допомогу.
- Намагайтеся охолодити тіло постраждалої особи. Застосуйте холодні компреси на голову, шию та інші важливі зони тіла.
- Дайте постраждалій особі пити прохолодну воду, уникайте алкоголю та газованих напоїв.
- Пильнуйте за ознаками загострення стану постраждалої особи. Зверніть увагу на дихання, пульс та свідомість.
Бережіть себе та своїх близьких від небезпеки та пам’ятайте про важливість профілактичних заходів, таких як носіння головного убору та використання сонцезахисного крему!
За матеріалами – Центр громадсько здоров’я МОЗ України
- Вихідні та робочі дні у серпні 2023 року
- Особливості проведення перевірок Держпраці в умовах воєнного стану
- Ухвалено постанову «Про початок навчального року під час дії воєнного стану в Україні»
- Коли в Україні стартує навчальний рік 2023-2024
- Розроблено посібник для вчителів та шкільних психологів про підтримку психічного здоров’я